Očakávaná dĺžka života človeka závisí od mnohých faktorov, od miesta narodenia až po stravovacie návyky a genetické vlastnosti. Približný počet rokov sa však dá vypočítať pomocou kalkulačky Dr. Thomasa Perlsa.
Je to nevyhnutné
- - pero;
- - papier;
- - kalkulačka.
Inštrukcie
Krok 1
Určte východiskový bod. U žien je to 72 rokov, u mužov 60 rokov. Ak fajčíte, žujete tabak alebo neustále zostávate v zafajčenej miestnosti - odčítajte 2 roky od pôvodnej hodnoty, ak neodpoviete - pridajte 2. Ak zjete viac ako dva kúsky údenej slaniny, klobásy v ceste alebo šišky počas týždeň - odčítajte 0, 6 Ak je odpoveď záporná, pripočítajte 0, 6.
Krok 2
Máte radšej vyprážané jedlo? Ak je to tak, odpočítajte 0, 4. Nie, pripočítajte 0, 4. Ak sa snažíte vyhnúť mastným jedlám, pripočítajte 2; ak neodoláte, odčítajte 2. Ak máte radšej zeleninu, pripočítajte 1, 8. Ak máte radi mäso, odčítajte 1, 8.
Krok 3
Viac ako 500 ml piva alebo 300 ml vína alebo 100 g vodky denne trvá od vás 1, 2 roky. Ak nezneužívate alkohol - pridajte 0, 6. Život na environmentálne nepriaznivom mieste trvá 1 rok, pobyt v čistom prostredí - sa predlžuje o 1 rok.
Krok 4
Viac ako 450 gramov kávy denne trvá od vás 0, 6 rokov. Ak sa zdržiavate tohto množstva kofeínu, pridajte ho 0. 6. Ak budete postupovať podľa odporúčaní lekárov a užívate malé dávky aspirínu každý deň, pridajte 0,8 roka, ak nie, odpočítajte 0,8.
Krok 5
Používaním zubnej nite každý deň predĺžite svoj život o 1, 2 roky a zanedbáte ho - skrátite o 1, 2. Pravidelné vyprázdňovanie znamená, že si môžete pridať 0,8 roka. Ak máte stolicu menej ako 1 krát za 2 dni - odpočítajte 0, 8. Rizikový sex vám trvá 1, 6 rokov, zdržte sa ich - pridajte 1, 6.
Krok 6
Silné opálenie skracuje váš život o 1, 4 roky. Rovnaké množstvo pridajte, ak sa zdržiavate dlhodobého pobytu na slnku. Ak je vaša hmotnosť normálna - pripočítajte 1, 8 rokov, nie - odpočítajte 1, 8. Manželstvo vám predĺži život o 1, 8 rokov, osamelosť - skráti vám život o 1, 8.
Krok 7
Ak viete, ako sa efektívne vyrovnať so stresom - pripočítajte si 1, 4 roky, nie - odpočítajte 1, 4. Mať viac ako jedného pokrvného príbuzného trpiaceho cukrovkou vám úmrtie priblíži na 0,8 roka, ak vaša rodina nebola postihnutá touto chorobou - pridať 0, osem.
Krok 8
Ak aspoň jeden z vašich rodičov zomrel pred dosiahnutím veku 75 rokov - odčítajte 2 roky, ak sú vaši rodičia storoční - pripočítajte si 2 roky. Viac ako jeden blízky pokrvný príbuzný, ktorý sa dožil 90 rokov, vám pridáva 4, 8 rokov, inak odčítajte 4, 8.
Krok 9
Cvičíte pravidelne? Pridajte si 1, 4 roky. Ak ste radšej leniví - odpočítajte 1, 4. Užívaním vitamínu E predlžujete život o 1, 6 rokov, bez užitia - skracujete ho o 1, 6.
Krok 10
Vypočítajte svoje skóre. Tento údaj určí vašu priemernú dĺžku života, ak nezmeníte svoje zvyky.
