Pre každého lyžiara je jeho vybavenie často otázkou zvláštnej hrdosti. Ale prítomnosť známej značky nestačí. Pre pohodlné lyžovanie je potrebné zvoliť správnu veľkosť. To platí tak pre alpské lyžovanie, ako aj pre bežky. Parametre, ktoré treba brať do úvahy pri výbere veľkosti, sú hmotnosť a výška športovca.
Inštrukcie
Krok 1
Určite si konkrétne podmienky, v ktorých chcete jazdiť. Pokiaľ ide o zjazdové lyžovanie, pri výbere veľkostí by ste sa mali zamerať na niekoľko možností. O výbere dĺžky lyží nebude rozhodovať len váha športovca, ale aj úroveň techniky, konkrétny model lyží, ich tuhosť, ako aj vlastnosti svahu.
Krok 2
Pre zjednodušený výpočet veľkosti lyží použitých pri lyžovaní na lyžiarskom svahu použite približné výpočty. Takže pre väčšinu mužských športovcov s hmotnosťou 60 až 100 kg a výškou 165-190 cm sú to lyže s dĺžkou 165 cm (sú dobré s krátkou zákrutou) alebo 170-175 cm (táto dĺžka je vhodná pre stredný alebo veľký oblúk). Pre ženy s hmotnosťou 45-75 kg a výškou 150-180 cm sa hlavné veľkosti budú pohybovať od 155-165 cm.
Krok 3
Vyberte si lyže kratšie ako štandard o 5 - 10 cm, ak plánujete lyžovať na dobre pripravených zjazdovkách alebo na miernych a krátkych svahoch. Skráťte tiež dĺžku lyží, ak je vaša výška menšia, ako je uvedené v hlavnej veľkosti. Ak ste začiatočník a uprednostňujete pohodovú a opatrnú lyžovačku, zbytočné sú aj dlhé lyže.
Krok 4
Ak ste vyšší ako 190 cm, predĺžte dĺžku o 10 cm. Vyžaduje sa to aj pri lyžovaní na dlhých svahoch alebo vysokej strmosti. Ak má povrch svahu vlastnosti, napríklad keď musíte lyžovať v hlbokom snehu, vyberte si lyže ešte dlhšej dĺžky.
Krok 5
Pre presnejšie určenie optimálnej dĺžky lyží v závislosti od hmotnosti použite nasledujúcu tabuľku.
Krok 6
Pri výbere bežiek najskôr zvážte svoju výšku. Pre pohyb klasickým pohybom zvoľte lyže, ktorých dĺžka sa rovná vzdialenosti od podlahy k stredu dlane natiahnutej ruky. Pri voľnom („korčuliarskom“) lyžovaní by mali byť lyže výrazne kratšie. Presná dĺžka lyží na korčuľovanie bude závisieť aj od vašej techniky a skúseností. Najlepšie je zvoliť si veľkosť pre bežky empiricky.
