Štíhle a dlhé krásne nohy sú snom väčšiny žien. Urážlivá, náhodne vyjadrená poznámka môže niekedy spôsobiť vážne komplexy a osobné drámy. Aby sme sa netrápili zbytočnými pochybnosťami, je potrebné určiť, aký skutočný je tento problém.
Inštrukcie
Krok 1
Zakrivenie nôh možno zhruba rozdeliť na pravdivé a nepravdivé. Skutočné zakrivenie je spôsobené zakrivením kostí. Tento problém si vyžaduje konzultáciu a ošetrenie u ortopedického chirurga. Našťastie táto situácia nie je veľmi častá.
Krok 2
Spravidla hovoríme o falošnom zakrivení nôh. V tomto prípade sa objavuje zakrivenie v dôsledku nepriaznivého umiestnenia mäkkých tkanív. Kosti nôh sú rovné.
Krok 3
Aby ste zistili, či máte nohy zakrivené, musíte si vyzuť topánky a postaviť sa priamo na rovný povrch. Nohy položte k sebe a boky pevne zovrite. Dokonale rovné nohy by sa mali dotýkať v troch bodoch - členky, lýtka a kolená. V tomto prípade sa vytvoria štyri „medzery“- nad kolenom, pod kolenom, nad členkom a medzi chodidlom a členkom. Skutočné zakrivenie nôh je diagnostikované pri absencii dvoch kontaktných bodov.
Krok 4
Ak nedôjde ku kontaktu v oblasti kolien a lýtok, potom hovoríme o zakrivení kostí v tvare písmena O. Ak nedôjde ku kontaktu v oblasti členkov a lýtok, potom sa táto chyba nazýva zakrivenie v tvare X.
Krok 5
Ak chýba iba jeden kontaktný bod - v oblasti lýtkových svalov - potom je dôvod hovoriť o falošnom zakrivení nôh.
Krok 6
Falošné zakrivenie nôh môžete napraviť pomocou špeciálnych cvikov. Ak vám táto metóda z nejakého dôvodu nevyhovuje, príde na rad plastická chirurgia. Falošné zakrivenie sa dá ľahko vylúčiť vďaka silikónovým implantátom alebo autológnym tukovým injekciám.
Krok 7
Pri skutočnom zakrivení nôh je kontúrovanie zvyčajne neúčinné. Jediným spôsobom, ako tento nedostatok napraviť, je vyhľadať pomoc od ortopedického chirurga. V takýchto prípadoch môže lekár vykonať operáciu na odstránenie kostí dolnej časti nohy. Na fúziu kostí v požadovanej polohe po operácii sa použije Ilizarov prístroj. Je potrebné poznamenať, že táto operácia je vážnym chirurgickým zákrokom a má veľa kontraindikácií. Okrem toho počas jeho realizácie hrozia rôzne komplikácie. Rehabilitačné obdobie môže byť 2-3 mesiace.
Krok 8
Najjednoduchším a najpríjemnejším spôsobom, ako sa zbaviť zakrivenia nôh, je zvoliť správne oblečenie. Napríklad džínsy a nohavice rovného strihu vizuálne „vyrovnajú“akékoľvek zakrivenie. Mini sukne je možné kombinovať s pančuchovými nohavicami s veľkým geometrickým vzorom alebo cez čižmy nad kolená. Pre príliš tenké nohy sú vhodné pančuchové nohavice s vodorovnými pruhmi.
