Staroba neprichádza náhle. Toto je prirodzený a prirodzený proces, ktorý prebieha postupne. Niektoré ženy, ktoré dosiahli vek „jesene života“, si myslia, že radosť a šťastie sú minulosťou, mladosť a sviežosť sa už nedajú vrátiť. Ostatní predstavitelia spravodlivého sexu sa snažia nezúfať a všemožne sa snažia znížiť svoj vek. Ale každé vekové obdobie má svoje čaro. Ženské pozitívne vnímanie seba a sveta okolo nej - nie je to mladosť duše?
Inštrukcie
Krok 1
Vážte si seba a svoj vek. Konečne v živote prišlo obdobie, keď sa môžete začať rozmaznávať. Deti vyrástli a už nepotrebujú častú starostlivosť. Môžete si postupne začať plniť svoje sny - získať osobnú zápletku alebo vycestovať do rôznych krajín. Pri aktívnom životnom štýle sa budete cítiť mladí a plní energie a choroby ustúpia do úzadia. Nestrácajte čas - čítajte, venujte sa sebarozvoju, nájdite si nových priateľov, choďte do divadiel a múzeí, trávte čas so svojou rodinou.
Krok 2
Starajte sa o seba a svoje zdravie. Ak vezmete fyziologické zmeny v tele vážne a diagnostikujete choroby, znižujete to zdravotné problémy. Mierna fyzická aktivita zlepšuje vzhľad a má omladzujúce účinky na celé telo: fitnes, kalanetika, vodný aerobik atď. Starostlivosťou o pokožku, vlasy, nechty a zuby až do vysokého veku výrazne znížite počet rokov. Žena balzackého veku s krásnym účesom, úhľadnou manikúrou a líčením vhodným pre ňu vyzerá veľmi pôsobivo a mlado.
Krok 3
Používajte kozmetiku primeranú vášmu veku. To platí aj pre ošetrujúce komplexy so zdvíhacím účinkom a pre dekoratívnu kozmetiku. Správny make-up vám pomôže dostať sa pár rokov z tváre. Hlavným pravidlom je prirodzenosť. V dospelosti sú jasné tóny tieňov a rúžov nevhodné a hrubá vrstva podkladu vrásky nielen nezakryje, ale aj prehĺbi.
Krok 4
Revidujte svoj šatník. Aj keď ste v jadre mladí a vediete aktívny životný štýl, krátke sukne a blúzky s otvorenými výrezmi na vás budú pôsobiť vtipne a smiešne. Zrelá žena môže byť módna a atraktívna aj bez týchto ozdôbok; vyberte si oblečenie, ktoré zdôrazní dôstojnosť postavy a bude zároveň pohodlné. Ak vám výber oblečenia robí ťažkosti, vždy sa môžete obrátiť o pomoc na profesionálneho stylistu, ktorý zvolí štýl, ktorý odráža vnútornú podstatu a je vhodný pre váš vek.
Krok 5
Správajte sa podľa svojho veku. Správanie mladých dievčat nenamaľuje zrelú dámu. To neznamená, že sa z vás musí stať suchá, prísna a primatívna stará žena. Ale pri komunikácii s ľuďmi stojí za to pamätať na dôstojnosť a životné skúsenosti.
Krok 6
Užívajte si život, neľutujte zosnulú mládež. Žite pre seba a hľadajte šťastie v maličkostiach. Potom problém veku ustúpi do úzadia. Hlavná vec je, že ste šťastní a srdcom mladí.
