Od detstva rodičia učia svoje deti dodržiavať pravidlá osobnej hygieny. Všetky časti tela musia byť čisté a upravené, a preto si musíte každý deň umývať tvár, umývať zuby, česať si vlasy a umývať uši. Ak sú však prvé hygienické postupy jasné a jednoduché, potom posledná - čistenie uší - si vyžaduje osobitný prístup, inak môžete poškodiť načúvací prístroj a zdravie všeobecne.
Inštrukcie
Krok 1
Neriadte sa radami na čistenie uší často a hlboko. Nie je potrebné ich umývať každý deň. Ak sú uši zdravé, proces samočistenia sa prirodzene uskutoční v zvukovodoch počas bežných ľudských činností: pri rozprávaní, kašľaní, žuvaní, zívaní atď. Je to spôsobené pohybmi temporomandibulárneho kĺbu, pretože sa nachádza v tesnej blízkosti prednej steny vonkajšieho zvukovodu.
Krok 2
Čistiť by sa malo iba samotné ušné uško, a to bez dotyku, ba čo viac, bez toho, aby ste prenikli priamo do zvukovodu. Vonkajší zvukovod je membranózno-chrupavkový úsek, ktorý je umiestnený bližšie k východu, a kostný - hlbšie v ušnej dutine, blízko bubienka. Koža membránovo-chrupavkovej časti obsahuje mazové a sírne žľazy, môžu na nej vyrastať vlasy. Síra produkovaná v tejto časti teda chráni pokožku a zvukovod pred zápalmi a poškodením.
Krok 3
Síra je prirodzeným vylučovaním tela, nie je to špina. Nevyžaduje dôkladné umytie. Ak ho budete usilovne a často čistiť, miesto prechodu medzi ušnými časťami, čo je úzky priehlavok, bude zhromažďovať sírne hmoty, budú sa pretláčať priehlavkom priamo k bubienku. Takéto usilovné „čistenie“povedie iba k vylisovaniu síry a tvorbe sírnych zátok, ktorých odstránenie budete musieť konzultovať s lekárom.
Krok 4
Uši si stačí umyť zvnútra aj zvonka vodou a mydlom každé 2 - 3 dni. Vložte si ukazovák (bez nechtu) do ucha, pomaly ho otáčajte, jemným tlakom ním pohybujte zo strany na stranu. Ušný otvor osušte uterákom.
Krok 5
Ak chcete aktivovať proces prirodzeného samočistenia vnútorných častí ušných boltcov, masírujte si uši najmenej raz týždenne. Za týmto účelom vytiahnite ušnice, pohybujte nimi hore a dole, tam a späť, rotujte ušný tragus najskôr v jednom smere, potom v opačnom smere, urobte to isté s ušnicami.
Krok 6
Na jemné, ale aktívne čistenie uší sa odporúča používať slabo koncentrovaný roztok peroxidu vodíka. Pri jeho príprave sa nalejú 1 - 2 kvapky 3% peroxidu vodíka do lyžičky vody. Pomocou pipety pridajte 2 kvapky do každého ucha. Rukami stlačte ušné uličky na 5 - 10 sekúnd. Opláchnite si uši. Takéto čistenie sa môže vykonať nie viac ako 2-3 krát mesačne.
