V horúcich dňoch dusného leta, keď sa ohrieva nielen asfalt, ale aj vzduch a horúca prikrývka zostupujú po meste a nie je tu absolútne čo dýchať, takže chcete cítiť chlad vody, ponorte sa do toho a na chvíľu zmrazte v nevýslovnej blaženosti.
Keď voda nie je nepriateľ, ale priateľ
Modrá obloha, teplý piesok, hry pri rybníku a trblietavé kvapky rozptyľujúce životodarné kvapky na pokožku … Je to všetko skvelé, ale voda stále nie je pre ľudí prirodzeným živlom a niektoré preventívne opatrenia musia dodržiavať aj skúsení plavci, a ešte viac tým, ktorí majú radi plávanie.
Preventívne opatrenia
Dospelí by si mali ísť na pláž pamätať, čo by sa počas dovolenky určite nemalo robiť. Je zakázané:
- keď ste opitý, vylezte hlboko do vody a navyše sa pokúste o dlhé a dlhé plávanie;
- plávať, nevedieť a nedodržiavať základné bezpečnostné pravidlá na vode;
- vezmite so sebou malé deti, ak si nie ste istí, že sa ich rodičia cítia vo vode ako v pôvodnom živle. V núdzových momentoch sú ich blízki najbližšie k deťom a počet sa počíta o sekundy;
- plávať v tme, keď je výhľad cez oči obmedzený na pár metrov a breh nie je vôbec viditeľný;
- skok z člnov, raftov, katamaránov do vody - čepele, veslá, predok alebo bočné strany plavidla môžu odvážlivca vážne zraniť. Ak postihnutý stratí vedomie a začne sa potápať do hĺbky, bude ťažké ho zachrániť.
Potápanie na miestach, ktoré sú úplne neznáme, nie je bezpečné - na dne môžu byť ostré kamene, úlomky, železo, ktoré môžu spôsobiť vážne zranenie alebo dokonca smrť.
Všeobecné tipy
Nebude zbytočné dbať na všeobecné rady, ktoré zaručujú bezpečnosť a relaxačný pobyt:
Existujú špeciálne určené miesta na kúpanie, ktoré sú zušľachtené čistým, jemným a na dotyk príjemným pieskom bez ostrých malých kamienkov a iných nebezpečných zvyškov. To je miesto, kam by ste mali ísť v horúci deň.
Po príjemnom pikniku, keď máte žalúdok plný jedla, by ste nemali okamžite ísť do studenej vody. To môže vyvolať kŕče v končatinách, pretože v tomto okamihu prúdi krv do žalúdka, ktorý začína tráviť jedlo, a krv cirkuluje nerovnomerne po celom tele.
Po zábavnej hre blízko rybníka, keď je telo horúce, srdce bije často a rýchlo, nemôžete sa potápať a plávať, pretože telo zažije šok s prudkou zmenou teploty.
Predpojatá predstava, že je lepšie plávať za nepriaznivého počasia, počas dažďa alebo bezprostredne po ňom, pretože voda je v skutočnosti obzvlášť teplá, je spojená s veľkými problémami. Prírodné podmienky sa môžu dramaticky meniť a ak začne silný vietor a dokonca aj hurikán, môže dôjsť k nenapraviteľným škodám. Je dobré, ak sa dobrodružstvo obmedzí na uterák zavesený na strome a pokrmy rozptýlené v okruhu kilometrov. Oveľa horšie je, ak sa ukáže, že prúdenie vetra prichádza proti človeku, ktorý sa snaží dostať z vody, alebo ak hádže kamene, predmety, konáre stromov smerom k dovolenkárom.
Choďte k rybníku, stojí za to vziať so sebou nielen potrebné veci, ale aj triezvu a čistú myseľ, pretože okamžitá reakcia a rýchle a správne kroky sú zárukou bezpečnosti blízkych osôb a dobrej nálady pre celý deň.
