Môžete žiť rôznymi spôsobmi. Pre niekoho je život radom nekonečných problémov a starostí. A niekto naopak žije hravo, ľahko a bezstarostne. Zdá sa, že takého človeka obchádzajú všetky ťažkosti - život úprimne miluje a užíva si ho celý.
Je ťažké žiť hravo? Niekto povie, že takáto príležitosť existuje iba pre bohatých ľudí - a bude sa mýliť. Žiť hravo znamená jednoducho správať sa k sebe a k svetu okolo seba inak, ako to robí drvivá väčšina ľudí. Ľahkosť a ľahkovážnosť života je primárne spojená s vedomím človeka, so schopnosťou určovať jeho životné hodnoty.
Zmeňte seba - a svet okolo sa zmení
Existuje veľa veľmi autoritatívnych učení, ktoré tvrdia, že to je vedomie, ktoré určuje bytie. Napríklad, niekto sa sťažuje na svoju chudobu, nemôže si nič dovoliť. Ale chudý nie je preto, že nemá dobré dobre platené miesto, ale preto, že sa považuje za chudobného. Zároveň na úrovni myslenia neustále zdôrazňuje svoj status chudobného človeka. Jedáva napríklad najlacnejšie jedlo - „Ako si môžem dovoliť niečo drahé, pretože mám tak málo peňazí!“Nikdy nikomu nepomáha peniazmi - „Dal by som, ale sám žijem v chudobe!“
Myšlienka je hmotná, veľa mudrcov o nej hovorilo a stále o nej hovorí. Považuje sa za chudobného a takúto situáciu si udržuje sám človek - svet mu jednoducho odpovedá na jeho myšlienky a dáva to, o čom si človek myslí. Nesníva, ale presne udáva aktuálny stav veci. Som chudobný! Som nestastna! Mám veľa problémov! “- vykríkne muž a svet s ním súhlasí - „Áno, si chudobný, si nešťastný, máš veľa problémov.“
Pochopenie tohto mechanizmu je jedným z hlavných kľúčov k zmene vášho života. Nie nadarmo je život optimistov svetlejší, zaujímavejší, bohatší o príjemné udalosti ako existencia pesimistov. Zmeňte svoj pohľad na seba a na svet okolo seba, uveďte svoj nový stav (aj keď tam ešte nie je) - a všetko sa zmení!
Naučiť sa žiť ľahko
Pamätajte na skvelého stratéga Ostapa Bendera - nestratil srdce ani v najťažších situáciách. Prečo? Pretože Bender si život skutočne užíval. A to ukazuje na druhý kľúč k zaujímavému a plnohodnotnému životu - proces je dôležitejší ako výsledok!
Tento okamih je neuveriteľne dôležitý. Pre hráča - s veľkým písmenom - je to proces, ktorý je primárny. Keď profesionálny hráč príde do kasína, nejde mu za peniaze, ale za potešením, ktoré mu hra prináša. Výhra sa stáva iba príjemným doplnkom.
Tento princíp by sa mal uplatňovať aj v bežnom živote. Zameranie na výsledok vymaže aktuálny okamih zo života človeka, zabije samotný život. Človek je všetko v budúcnosti - myslí si, že keď niečo dosiahne, dosiahne, niečo dostane, potom sa skutočne uzdraví. Ale toto je ilúzia - pri hľadaní budúcnosti život prechádza okolo neho.
Naučte sa žiť v danom okamihu a všetko sa zmení. Plánujte do budúcnosti, ale nepremárnite súčasný okamih. Žite tu a teraz, nestrácajte chvíľu - a uvidíte, aký magický bude váš život. Vstúpi do toho samá ľahkosť, o ktorej ste snívali. Už vás nebudú trápiť problémy, pretože tu a teraz nie sú žiadne problémy - budete sa s nimi vyrovnávať tak, ako vzniknú v aktuálnom okamihu.
Začnite milovať samotný proces toho, čo robíte. Vyskúšajte na začiatok iba prechádzku po ulici a venujte pozornosť aktuálnym vnemom. Ne analyzujte, čo ste videli a počuli - stačí vnímať všetko ako celok ako jeden nedeliteľný blok informácií, ktorý nie je potrebné chápať. Nechajte svoju myseľ odpočívať - buďte v prítomnom okamihu, v aktuálnych vnemoch. A pochopíte, aké je to skvelé.
Žiť v okamihu znamená žiť naplno. Keď ste sa to naučili, budete milovať život a on bude milovať vás. Vaše myslenie sa zmení, a teda aj vaša realita. Svet okolo vás sa stane veľmi príjemným, harmonickým, naplneným množstvom zaujímavých udalostí a príležitostí. Akékoľvek úlohy budú vyriešené ľahko, hravo. A aj keď sa niečo nepodarí, nepripisujete tomu žiadny význam. Pretože hra samotná, pôžitok z procesu, a nie konečný výsledok, bude pre vás dôležitý.
