Ak je ráno, ktoré prišlo, úzko spojené s ráno streltsyho popravy, znamená to, že včera ste si užili veľa zábavy. Kocovina je návratnosťou tejto zábavy. V kocovine je samozrejme málo príjemného, ale ani tu nie je nič fatálne. Najmä ak konáte dôsledne. Lepšie, samozrejme, nepreháňať to.
Nevyhnutné
- - Esmarchov zavlažovač;
- - citrón;
- - minerálka;
- - aspirín;
- - Aktívne uhlie;
- - kyselina askorbová;
- - med;
- - čaj.
Inštrukcie
Krok 1
Po prebudení vypite aspoň pol litra vody. Nech je to minerálka alebo voda s trochou sódy bikarbóny. Ranné vstávanie s kocovinou je ťažké, preto skúste dať fľašu s vodou večer, aby ste na ňu dosiahli bez toho, aby ste vstali z postele.
Krok 2
Po dočasnom vylúčení dehydratácie pokračujte v resuscitačných opatreniach. Ak je to potrebné, vyčistite si žalúdok (tradičné „dva prsty v ústach“), potom si zuby umyte a osprchujte sa.
Krok 3
Ak ste úplne neznesiteľní, urobte si klystír. To pomôže rýchlo zvládnuť kocovinu a odstrániť z tela toxické zvyšky včerajšej „večere“. Ako roztok použite 1 liter teplej vody a do nej vytlačenú polovicu citrónu. Citrón je možné nahradiť pármi kryštálov manganistanu draselného.
Krok 4
Vypite pár tabliet s kyselinou askorbovou a pár tabliet s obsahom jantáru. Pite vodu čo najčastejšie - telo musí vyplavovať toxické látky. Ak vás bolí hlava, užite aspirín.
Krok 5
Vyskúšajte raňajky. Jedzte niečo ľahké: vývar s krutónmi, praženicu. Mnoho receptov na kocovinu odporúča, aby ste sa po večierku s bohoslužbou naraňajkovali s tekutým jedlom z horúceho mäsa, napríklad s čajom. Recepty nie sú zlé, ale skôr ako sa nimi budete riadiť, overte si žalúdok.
Krok 6
Nesnažte sa dostať kocovinu k pivu! Maximum, ktoré si môžete dovoliť, je 20 - 30 gramov liehoviny k jedlu. Ale je lepšie ich nahradiť obyčajným čiernym čajom s citrónom a medom.
Krok 7
Ak sú vaše sily späť, choďte sa prejsť. Čerstvý vzduch a pohyb sú najlepšie lieky na opicu. No, ak ste stále neúnosní, otvorte okno a choďte spať.
Krok 8
Ak sa vám vôbec nechce chodiť, ani spať, sledujte v televízii niečo pokojné a upokojujúce. Ako posledná možnosť môžete spustiť defragmentáciu disku. Veľmi meditatívny pohľad.
Krok 9
S najväčšou pravdepodobnosťou sa budete večer cítiť lepšie. Ale nebuďte uvoľnená. Pred spaním si znova očistite žalúdok („dva prsty v ústach“) a vezmite si aktívne uhlie v množstve 1 tableta na 10 kg vašej hmotnosti. Drevené uhlie absorbuje zvyšné toxíny a ráno budete svieži, energický a pripravený na nové využitie.
