Korčuľovanie je skvelá zimná zábava, ktorú si užijú deti i dospelí. Existujú však určité pravidlá správania sa na ľade, ktoré je potrebné dodržiavať. Aby ste si svoju dovolenku skutočne užili, starajte sa o svoju bezpečnosť.
Inštrukcie
Krok 1
Poriadne sa oblečte. Pri aktívnom korčuľovaní sa môžete cítiť horúce a spôsobiť prechladnutie. Vyberte si oblečenie, ktoré je teplé, ale zároveň také, v ktorom sa nespotíte. Nenoste sukne ani šaty, tepláková súprava je najlepšou voľbou.
Krok 2
Kúpte si lístky na korčule a korčule si požičajte, ak nemáte vlastné. Veľkosť čižiem by nemala byť príliš veľká, inak by sa vám nohy krútili. Korčule korčuľujte čo najpevnejšie, ale dbajte na to, aby vaše chodidlá neboli príliš utiahnuté.
Krok 3
Jazdite pokojne, vyhýbajte sa kolíziám s inými ľuďmi, pokiaľ je to možné. Ak ste unavení alebo máte rozviazané šnúrky, choďte k lavičke. Nesadajte si priamo do jazdnej oblasti, pretože by si vás mohli všimnúť, čo by mohlo viesť k vážnym zraneniam.
Krok 4
Dýchajte nosom, aby ste sa vyhli prechladnutiu. Pokiaľ sa vzduch pohybuje do pľúc cez nosohltan, ohrieva sa, pravdepodobnosť, že ochoriete, je oveľa menšia.
Krok 5
Ak máte pocit, že padáte, skúste jemne pristáť na boku. V okamihu pádu prepustte svojho priateľa, ak jazdíte vo dvojici. Ak ste zranení, informujte správu na klzisku alebo zavolajte sanitku.
Krok 6
Dávajte pozor na malé deti a je lepšie jazdiť v ich blízkosti. Vysvetlite deťom, ako sa majú správať na klzisku. Deti sa často začnú hrať, fučať, čo vedie k pádom.
Krok 7
Po uplynutí času choďte do šatne. Ak vonku mrzne a vy ste korčuľovali na vnútornom klzisku, chvíľu si sadnite „vychladnúť“, alebo radšej choďte do kaviarne a občerstvte sa.
