Kto z ľudí sa aspoň raz neobával fám a klebiet? Samozrejme, existuje určitá kategória jednotlivcov, ktorí o nich majú radi klebety. Takýchto ľudí, ktorí hľadajú popularitu a snažia sa byť v centre pozornosti, psychológovia klasifikujú ako demonštratívny typ. Osoba tohto druhu sa teší nielen povestiam o svojej osobe, ale všemožne vyvoláva ich vzhľad. Väčšina ľudí sa však chce chrániť pred klebetami. Ako sa to dá urobiť?
Kto najviac trpí klebetami?
Klebetami najviac trpia ľudia, ktorí si berú ohováranie k srdcu. Psychológovia tvrdia, že obavy z toho majú najmä pedanti a úzkostné osobnosti.
Pedantickí ľudia často uviaznu v negativite na dlho, často premýšľajú o fámach o sebe, nedokážu prejsť na iné myšlienky a tak sa trápiť. Vďaka tomu sa v takomto človeku hromadia negatívne a deštruktívne emócie - nevôľa, hnev a agresia, ktoré ho vedú k problémom vrátane zdravotných problémov.
Úzkostní ľudia majú nízku sebaúctu a pochybnosti o sebe. Počúvať o sebe klebety, taký človek má veľké obavy. Myslí si, že ľudia okolo neho uveria rečiam a odmietnu ho. Trápený silnými zážitkami môže úzkostlivý človek dospieť k nervovému zrúteniu.
Ako sa chrániť pred klebetami
Nájdite odôvodnenie aj záporne. Akokoľvek to pre vás môže byť nepríjemné, pokúste sa počúvať konštruktívnu kritiku. Vďaka tomu môžete získať veľa užitočných informácií, z ktorých zistíte, na ktorých nevýhodách sa oplatí pracovať. Možno budete musieť nejakým spôsobom zmeniť svoje správanie.
Aby ste sa chránili pred klebetami, ktoré by mohli poškodiť vašu povesť, môžete sami hodiť niekoľko tém na diskusiu s kolegami. Pomocou tohto červeného sleďa ich môžete odvrátiť od informácií, ktoré by vám mohli skutočne ublížiť. Najlepšie je zvrhnúť tému o novom milencovi, obsedantnom priateľovi alebo bývalom manželovi-tyranovi.
Ak úprimne požiadate klebetu, aby vás informovala o prípade, ktorý je už údajne každému známy, povesti o vás stratia svoje tajomstvo a prestanú vzrušovať ostatných. Koniec koncov, v klebetách nebude žiadna záhada. Bude dobré, ak zároveň preukážete, že vás za chrbtom neurážajú klebety.
Snažte sa tiež zaobchádzať so všetkými klebetami, ktoré sa vás týkajú, so zdravým zmyslom pre humor. Po nejakom čase o vás prestanú hovoriť zle, pretože zlomyseľní a závistlivci od vás očakávajú negatívnu reakciu a vy sa s nimi iba smejete a hráte sa s nimi.
Ak napriek všetkému vášmu úsiliu v hlave pretrvávajú klebety a trápia vás, použite nasledujúci psychologický trik. Pokúste sa vytvoriť duševnú obranu pre seba. Za týmto účelom si predstavte, že ste zo všetkých strán obklopení zrkadlovými stenami.
Tvar takejto konštrukcie môže pripomínať vežu alebo kuklu. Keď sa vám niekto vo vašom okolí pokúsi ublížiť, zrkadlové steny ho akoby vrátia k jeho útokom na vás. Predstavte si svoju zrkadlovú konštrukciu vždy, keď sa vám zlé klebety snažia priblížiť. Postupne sa naučíte úplne ich ignorovať a váš život bude naplnený ešte väčšou harmóniou.
