Čakra je zo sanskrtu preložená ako „kruh“, „koleso“, „mandala“. Tento koncept sa veľmi rozšíril z východných duchovných smerov, aj keď samotné energetické centrá sú považované za univerzálne a nezávislé od náboženstva. Existuje veľa čakier, ale zvyčajne je ich sedem hlavných.
Dolné čakry
Na úrovni kostrče je Muladhara. Predpokladá sa, že jeho farba je červená, prvkom je zem. Je zodpovedná za fyzické prežitie, silu, vytrvalosť, schopnosť brániť sa. Základné potreby v tejto čakre sú bezpečnosť, prístrešie a jedlo. Silná a vyrovnaná Muladhara dáva vytrvalosť a odvahu, dôveru, pragmatizmus, tvrdú prácu. Medzi negatívne prejavy Muladhary patrí strach, agresivita, nerozhodnosť, neistota, plachosť, nervové napätie, podráždenosť, hrubosť, chamtivosť, žiadostivosť, krutosť. Fyzicky je čakra spojená s gastrointestinálnym traktom, pankreasom a pečeňou.
Svadhisthana („príbytok životnej sily“) sa nachádza tesne pod pupkom. Jeho farba je oranžová a jej prvkom je voda. Táto čakra je zodpovedná za sexualitu, tvorivé sebarealizáciu, dodáva optimizmus, emocionálnu rovnováhu, spoločenskosť. Ak je v čakre nedostatok energie, je depresívna, potom sa to môže prejaviť ako znížená sexuálna aktivita, nuda, skľúčenosť, podráždenosť, zášť. Ak dôjde k prebytku energie, možno pozorovať agresivitu, sexuálnu hyperaktivitu. Na fyzickej úrovni je Svadhisthana spojená so slezinou, pečeňou, pankreasom.
V oblasti solar plexus sa nachádza Manipura: farba je žltá, živel je oheň. Je zodpovedná za schopnosť prispôsobiť sa v živote, prežiť v spoločnosti, spracovávať informácie, ako aj za efektívnosť, aktivitu, dôveru, sebaúctu, energiu, úspech v podnikaní a spoločnosti, schopnosť ovplyvňovať ostatných a viesť, byť autoritatívny a charizmatický človek, schopnosť doviesť vec do konca, prevziať zodpovednosť. Čakra je spojená s tráviacim systémom a zrakom.
Srdcová čakra - stred
V oblasti hrudníka je Anahata - srdcová čakra, jej farba je zelená a živlom je vzduch. Je zodpovedná za schopnosť milovať a prijímať lásku, byť otvorená svetu a ľuďom, súcit, tešiť sa zo života, vážiť si samú seba, rešpektovať ostatných a prejavovať znepokojenie, schopnosť budovať harmonické vzťahy. Keď je čakra depresívna, človek môže byť príliš citlivý, snaží sa potešiť, ľutovať seba i ostatných, prežívať obavy, byť depresívny a depresívny. Anahata je spojená s pľúcami a srdcom. Poskytuje spojenie medzi hornými a dolnými energetickými centrami.
Horné čakry
Vishuddha sa nachádza na spodnej časti hrdla, jeho farba je modrá. Dáva človeku sebadôveru a sebaúctu, spoločenskosť, schopnosť sebavyjadrenia, výrečnosť, obozretnosť a sebakontrolu, inšpiráciu, schopnosť byť mentorom, vyjadrovať svoje myšlienky a pocity, odovzdávať svoje myšlienky ľuďom, nezávislosť názoru a vnútorná sloboda, diplomacia, schopnosť kráčať vlastnými spôsobmi, ako prejaviť svoje tvorivé vlohy. Čakra je spojená so štítnou žľazou, sluchom a zrakom, hlas na nej závisí.
Ajna (oblasť čela) sa nazýva „riadiace centrum“alebo „tretie oko“. Farba je modrá. Zvyšok energetických centier je riadený z Ajny. Je zodpovedná za myseľ a intuíciu, pamäť, schopnosť myslenia, vôľu, vedomosti, vedomé vnímanie sveta okolo, rovnováhu medzi mozgovými hemisférami, schopnosť sústrediť sa, múdrosť, duševný pokoj.
Siedma čakra Sahasrára nad korunou (fialová farba) je zodpovedná za spojenie s božským princípom, vedomím seba samého ako časti jediného celku, duchovna. V každodennom živote je málo zapojený a dá sa odhaliť napríklad počas meditácií.
