Podľa východných tradícií sú čakry najdôležitejšími energetickými centrami tela, zdravie človeka, jeho talent, schopnosti, charakter priamo závisia od ich otvorenosti. Uzavreté čakry sa dajú otvoriť, sú na to špeciálne cvičenia.
Pozdĺž chrbtice je umiestnených sedem hlavných čakier, podrobný popis nájdete v príslušnej literatúre. Úplné otvorenie čakier dáva človeku prístup k mnohým talentom a príležitostiam. Okrem toho sa výrazne zlepšuje zdravie, zmeny charakteru k lepšiemu.
Každá čakra má svoj vlastný účel, čo znamená, že určuje jej ašpirácie a potreby. Ignorujúc tieto potreby, človek automaticky zatvára čakry. Napríklad praktizovanie sexuálnej abstinencie, ktoré je bežné v niektorých náboženstvách, spôsobuje zatváranie dolných čakier. Čo zase negatívne ovplyvňuje ľudské zdravie a dlhovekosť. Zároveň v rade ďalších škôl
Verí sa, že „základné“túžby človeka nemožno ignorovať, musia sa jednoducho preniesť na vyššiu duchovnú úroveň. Práve táto cesta sa realizuje v tantrických postupoch.
Pre správne harmonické otvorenie čakier je teda potrebné zamerať sa na najvyššie ašpirácie zodpovedajúce týmto energetickým centrám.
Metódy otvárania čakier
Existuje niekoľko hlavných spôsobov, ako otvoriť čakry, najlepšie výsledky sa dosahujú, ak sa používajú spoločne.
1. Prvá metóda už bola spomenutá vyššie - vo všetkom je potrebné zvoliť najvyššie a najčistejšie ašpirácie. To zase automaticky otvorí vaše čakry, a to veľmi hladko a harmonicky. Napríklad na otvorenie srdcovej čakry - anahaty - skúste konať vo všetkom z pozície lásky. Vždy si položte otázku: „Čo by v tomto prípade urobil milujúci človek?“- a podľa toho konať.
2. Meditácia na čakry. Každá čakra má svoju vlastnú farbu, zvuk a obraz. Všetky tieto informácie nájdete na internete. Pre najjednoduchšiu formu meditácie stačí farba. Napríklad farba ajny (čakry tretieho oka) je modrá. Ak chcete presne určiť farbu, nezabudnite, ako horí plyn - to je odtieň modrej, ktorý potrebujete.
Najlepšie je meditovať pri sedení s prekríženými nohami v polohe, ktorá vám vyhovuje. Je však tiež možné meditovať pred spaním, už keď ležíte v posteli. Táto možnosť má svoje výhody - v noci budete mať živé nádherné sny a niekto môže dokonca spadnúť do lucidného sna.
Počas meditácie sa striedavo sústreďte na čakry, počnúc mooladharou a končiac ajnou. Pokúste sa vidieť vo svojej mysli v mieste čakry žiariacu energetickú guľu (veľkosť tenisovej loptičky) zodpovedajúcej farby. Pre mooladhara bude červená, pre svadhisthana oranžová atď. Sústreďte sa na čakru asi päť minút, potom prejdite na ďalšiu.
3. Na otvorenie čakier môžete využiť pomoc duchovného mentora, ktorý vie pracovať s energiami. Ale táto metóda má svoje nevýhody - ak niekto čakry otvoril, bez ďalšej vlastnej práce, opäť sa uzavrie. Preto je lepšie pracovať na otváraní energetických centier svojpomocne.
Nebezpečenstvo otvorenia čakry
Keď človek úplne otvorí nejakú čakru, stane sa otvoreným zodpovedajúcim vonkajším energiám. Môžu byť veľmi silné a spôsobiť aj čisto fyzické utrpenie. Preto musí byť otváranie čakier veľmi postupné.
Niektorí duchovní sprievodcovia odporúčajú otvárať čakry v poradí od najvyššej po najnižšiu. Má to svoju logiku - otvorením horných čakier, ktoré sú zodpovedné za duchovný rozvoj, sa vám bude oveľa ľahšie vyrovnávať s dosť agresívnymi energiami dolných čakier. Najlepšie je v každom prípade otvárať čakry pod dohľadom skúseného človeka, ktorý už touto cestou išiel.
