Mladá matka má každý deň počas dňa veľa vecí: žehlenie, pranie, varenie večere, kŕmenie dieťaťa, prechádzku s ním atď. Z toho všetkého sa vám môže zatočiť hlava. Na usporiadanie všetkých vecí potrebujete denník.
Denník ako systematizácia denných úloh
Ak si mladá matka napíše všetky svoje kroky, ktoré je potrebné v priebehu dňa urobiť, a výsledky, ktoré je potrebné dosiahnuť na konci dňa, potom to môže významne zbaviť mozog všetkých druhov nepotrebných informácií, ktoré sa hromadia vo veľkom množstvá počas dňa. Uvoľní vám to tiež pamäť na ďalšie, najdôležitejšie veci.
Výsledkom je, že na konci dňa vás nebude bolieť hlava, takže môžete svojho manžela unaviť z práce. Pomôže vám to pokojne venovať čas vášmu manželovi alebo manželke, bez podráždenia sa s ním porozprávať, čo je obzvlášť dôležité pre rodinný život po narodení dieťaťa, najmä prvého dieťaťa. Rada všetkým skúseným mamičkám, založte si denník.
Denník ako boj v perfekcionizme
Väčšina čerstvých mamičiek je perfekcionistka. A väčšina z nich chce s touto nie príliš pozitívnou povahovou vlastnosťou bojovať. Usilujú sa zabezpečiť, aby boli činnosti efektívnejšie a nie mimoriadne ideálne. Ak si začnete viesť denník, môžete vidieť, ako bude činnosť smerovať k výsledku. Denník vám tiež pomôže využiť svoj čas na dosiahnutie iba nevyhnutných potrieb a túžob a na výber akcií, ktoré sú potrebné na dosiahnutie vášho cieľa.
Diár ako asistent kreatívnych mamičiek
Ak sa mladá matka okrem domácich prác a problémov venuje aj sebarozvoju, potom sa denník stane jej najlepšou asistentkou. Všetky nápady, ktoré sa vyskytnú počas dňa, si môžete zapísať do denníka, aby ste sa k nim neskôr, v prípade potreby, mohli kedykoľvek vrátiť.
Ľudský mozog je navrhnutý tak, aby si nedokázal spomenúť na všetky myšlienky, ktoré prichádzajú počas dňa. Okrem toho môžete do diára zapísať potrebné informácie o svojej rodine a priateľoch, napríklad dátum narodenia, aby ste v budúcnosti nezmeškali žiadnu dôležitú udalosť.
Denník ako základ plánovania
Denník je vec na plánovanie času na deň, týždeň alebo dokonca mesiac. Denník môže pomôcť proporcionálne rozdeliť silu mladej matky a čas potrebný na splnenie určitých úloh. Prípady možno navyše rozdeliť na nevyhnutné a prípady, ktoré je žiaduce dokončiť v určitom okamihu, ale nie nevyhnutne.
Toto disciplinuje a neumožňuje vám opustiť závod po dosiahnutí cieľa. Ak urobíte všetko, čo bolo naplánované, potom to dodá ešte väčšie sebavedomie, ktoré je pre čerstvú mamičku také potrebné.
