Ako Merať Objem Hrudníka

Obsah:

Ako Merať Objem Hrudníka
Ako Merať Objem Hrudníka

Video: Ako Merať Objem Hrudníka

Video: Ako Merať Objem Hrudníka
Video: AKO NA SIXPACK + NAJLEPŠIE CVIKY (ep.9) 2024, Smieť
Anonim

Ľudia sa niekedy musia vyrovnať s potrebou merať objemy rôznych častí tela. To platí najmä pre mladé dievčatá, ktorých telá stále rastú, vyvíjajú sa, vďaka čomu sa ich tvary a objemy pomerne rýchlo menia. Najčastejšie je dôvodom merania nadchádzajúca cesta do módneho obchodu, pretože je potrebné vopred vedieť veľkosť kupovaného oblečenia. Okrem toho je niekedy potrebné vyhodnotiť účinky stravy alebo cvičenia na organizmus.

Ako merať objem hrudníka
Ako merať objem hrudníka

Nevyhnutné

krajčírsky centimeter, veľké zrkadlo

Inštrukcie

Krok 1

Sundajte si všetko prebytočné oblečenie. Aby ste dosiahli čo najpresnejší výsledok, je vhodné nechať vaše prsia úplne nahé, preto je vhodné robiť merania na odľahlom mieste, kde vás nebude nikto obťažovať a robiť vám hanbu.

Krok 2

Postavte sa pred veľké zrkadlo. Je to nevyhnutné, aby ste mohli posúdiť správne použitie krajčírskeho metra. V opačnom prípade budú výsledky veľmi vzdialené od pravdy. Prax však ukazuje, že pri samotnom meraní objemu prsníkov je veľmi ťažké aplikovať centimeter presne tak, ako potrebujete. Preto je lepšie využiť pomoc zrkadla alebo požiadať niekoho, aby vám pomohol.

Krok 3

Priložte si krajčírsky meter na hruď. Meranie sa musí vykonať so zameraním na najviac konvexný bod hrudníka. Najčastejšie ide o bradavkovú linku. Je potrebné zabezpečiť, aby centimeter ležal rovno na hrudi, rovnobežne s podlahou.

Krok 4

Pásku pevne stlačte, ale príliš pevne neutiahnite. Mal by tesne priliehať k telu, ale nemal by byť nepríjemný.

Krok 5

Zhlboka sa nadýchnite a potom rovnaký dlhý výdych, čím uvoľníte pľúca zo vzduchu.

Krok 6

Zadržte dych a nezabudnite na odmeraný centimeter - to je objem vašej hrude.

Krok 7

Urobte ďalšie 2 - 3 merania. Všimnete si však, že s každým novým meraním sa bude výsledok mierne líšiť od predchádzajúcich ukazovateľov. Preto by sa mal skutočný objem prsníka posudzovať iba na základe priemerných výsledkov niekoľkých meraní.

Odporúča: