Nafúknutím vyhrievacej podložky môžete hostí prekvapiť, ukázať svoju silu a ostatných jednoducho pobaviť. Je to tak preto, lebo nie každý si tento trik môže dovoliť. Bogatyrs a šampióni sú samozrejme schopní takéhoto triku. Tínedžerom, dôchodcom a ženám v domácnosti sa ale tiež darí nafúknuť vyhrievacie podložky. Všetko preto, lebo poznajú niekoľko tajomstiev.
Nevyhnutné
Stredne veľká vyhrievacia podložka z lekárskej gumy
Inštrukcie
Krok 1
Nafukovanie vyhrievacej podložky bez tréningu bude nereálne. Najskôr sa musíte postarať o seba, rozvinúť svoje sily, fyzicky zdatne a hlavne získať silné a zdravé dýchanie. Trik nafúknutia vyhrievacej podložky nepodlieha iba hrdinom s mimoriadnou silou, ale aj hudobníci, najmä saxofonisti a trombonisti, a športovci-plavci, ktorí musia dlho zadržiavať dych pod vodou, sa môžu ľahko pokúsiť nafúknuť kúrenie podložka. Je to tak preto, lebo sú to práve oni, kto sa mnoho rokov učí ovládať svoje dýchanie a má dobre trénované a silné pľúca.
Krok 2
Nič nie je nemožné. Vnútorne musíte veriť, že nafúknutie vyhrievacej podložky je rovnako jednoduchá záležitosť ako nafúknutie balóna. V tomto zodpovednom podnikaní je rovnako dôležitá morálna príprava. Pamätajte, že víťazstvo smeruje iba k cieľavedomým, sebavedomým a optimistickým ľuďom!
Krok 3
Pre začínajúcich nafukovačov existuje malé tajomstvo. Vyhrievacia podložka by mala byť vybraná z mäkkej gumy, pre prvý test by mala byť malá (stredná). Pred začatím triku nezabudnite lekársku vyhrievaciu podložku napariť vo vriacej vode. Vďaka tomu bude pružnejšia a nafúkne sa o niečo pevnejšie ako hrubostenná lopta Pilates.
Krok 4
Na začiatku nafukovania vyhrievacej podložky sa sústreďte, zhlboka dýchajte a prudko vydýchnite do otvoru vyhrievacej podložky. Pri ďalšom nádychu do pľúc si otvor zaštipnite, aby z vyhrievacej podložky neunikal vzduch. Prvých 5-7 dychov sa bude zrýchľovať, to znamená, že vyhrievacia podložka sa jednoducho naplní vzduchom a natiahne sa. Ďalej nasleduje najťažšia časť. Prudko a často vydýchnite, zatiaľ čo ohrievaciu podložku pevne pritlačte k ústam. Hneď ako sa začne naťahovať, bude úloha ťažšia, každý výdych do vyhrievacej podložky bude čoraz ťažší. Hlavnou vecou je nevypúšťať vzduch z vykurovacej podložky náhodným otvorením otvoru. Akonáhle pocítite limit, zafixujte otvor v ohrievacej podložke gumovou zátkou. Vyhrievaciu podložku môžete nafúknuť, až kým praskne. Nie každý to však dokáže.
