Kríza je obdobím masových nepokojov, keď sa dramaticky mení obvyklý život spoločnosti. A tieto zmeny nie sú ľuďmi vždy vnímané pozitívne. Ako by ste sa mali správať v čase krízy, aby ste čo najviac ochránili seba a svoju rodinu pred nárazmi?
Akákoľvek ekonomická alebo politická nestabilita je ľuďmi vnímaná s hrôzou a úzkosťou. Postihnutí sú najmä konzervatívne zmýšľajúci občania, ktorí sú zvyknutí na meraný rytmus ich života. Na vyriešenie krízy však niekedy musia orgány vynaložiť veľa času a úsilia. Obyčajní ľudia nie sú schopní ovplyvniť globálne ekonomické a politické procesy, môžu sa iba pokúsiť prispôsobiť zmenenej situácii a nekonať unáhlene a hlúpo. Krízové obdobie je obdobím obnovy, základných zmien vo verejnom poriadku. Každá kríza sa skôr či neskôr skončí a na jej konci bude znamenať začiatok novej éry so svojimi vlastnými vlastnosťami a zásadami. Bude lepšie a úplnejšie zodpovedať súčasnej dobe na základe evolučného vývoja spoločnosti. Preto v kríze musíte premýšľať o tom, ako chcete vidieť svoj budúci život. Tento čas je optimálny pre strategické plánovanie vašej budúcnosti, stanovenie cieľov a priorít, zmenu aktivít, aktívnu prácu: fyzickú aj duševnú. V krízovom období musí každý občan prejaviť politickú aktivitu a záujem o udalosti, ktoré sa dejú. Musíte cítiť čas, neustále zostať „tu a teraz“, a nie niekde za mrakmi. Využite všetku svoju vytrvalosť na analýzu zmien a ak vám tieto zmeny nie sú po vôli, nezabudnite ukázať svoje občianstvo aktívnym konaním a obranou svojho uhla pohľadu. Mali by ste si tiež upevniť zdravie, najmä nervový systém. Sledujte kvalitu jedla, rozvíjajte svoje telo a temperujte svojho ducha. Zapájajte sa do posilňovania vzťahov s ostatnými a nadväzujte s nimi dlhodobé a produktívne vzťahy. Venujte osobitnú pozornosť svojej rodine a priateľom, podporujte ich v ťažkých časoch. Nenechajte materiálne ťažkosti alebo iné dočasné ťažkosti zlomiť vaše puto. Stručne povedané, kríza je časom zvýšenej práce na sebe, zdokonaľovania sa, činnosti a plánovania.