Poukaz do sanatória je už zakúpený, je tu lekárska prehliadka a registrácia potrebných dokladov a zostáva len na vyzbieranie potrebných vecí. Tu sa vynára otázka, čo presne je v sanatóriu potrebné a čo je na prvom mieste potrebné dať.
Dokumenty a pomoc
Najskôr do tašky musíte vložiť doklady potvrdzujúce vašu totožnosť, doklad o zaplatení pobytu v sanatóriu, lekársku politiku a kartu sanitárneho zariadenia, ktorá bola predtým vydaná na klinike. Rovnako nebude zbytočné vziať si so sebou peniaze alebo kreditnú kartu pre prípad nepredvídaných výdavkov.
Pre triedy a vodné procedúry
Pobyt v sanatóriu znamená denný tréning v posilňovni a bazéne, preto si so sebou musíte vziať všetko, čo potrebujete:
- otvorené a uzavreté plavky;
- čiapka na bazén;
- bridlice alebo žabky;
- športový oblek;
- pohodlné tenisky alebo tenisky.
Nezabudnite tiež na odnímateľné topánky pre návštevu miestností na ošetrenie.
Pre pohodlný pobyt
Aby bol zvyšok najpohodlnejší a nezaťažoval, musíte si so sebou vziať veci, ktoré vás ušetria od niektorých problémov a tiež sa na dovolenke budete cítiť príjemne. Medzi tieto veci samozrejme patria osobné hygienické potreby:
- šampón;
- sprchovací gél;
- kúsok mydla s miskou na mydlo;
- prací prostriedok na ručné umývanie;
- zubná pasta a kefka;
- žinka;
- hrebeň a malé nožnice.
Okrem toho budete potrebovať odpalisko, pretože miestnosti sanatória majú zvyčajne iba jeden vývod. To vám ušetrí veľa nepríjemností, keď chcete pozerať televíziu, ale medzitým si musíte nabiť mobilný telefón. Aby ste po vodných procedúrach nechodili s mokrou hlavou, vezmite si so sebou malý sušič vlasov a náhradný uterák do sprchy.
Na sušenie bielizne budete potrebovať šnúru na prádlo a niekoľko špendlíkov na prádlo. Ak idete v lete do sanatória, určite si so sebou zoberte liek na fumigáciu a prostriedok na uhryznutie komárom.
Potrebné oblečenie a obuv
Nezabudnite, že v sanatóriu, rovnako ako v miestnosti, nebudete sami, čo znamená, že sa musíte postarať o úhľadný a primeraný vzhľad. Po sprche si určite prineste župan, pyžamo a papuče. Vyberte si tiež správne oblečenie pre stolovanie a iné verejné miesta. Pre ulicu je lepšie zvoliť ľahkú športovú obuv, ktorá pri chôdzi nespôsobuje nepríjemné pocity.
Spravidla sa po večeroch v sanatóriách konajú rôzne akcie pre dovolenkárov, takže si môžete vziať niečo elegantnejšie, ale nie príliš formálne, to isté platí aj pre topánky. Pre ženy je lepšie uprednostniť nízky stabilný podpätok alebo klinový podpätok.
Na chladné obdobie by ste si v prípade daždivého počasia mali vziať teplé oblečenie, rukavice, šál, čiapku a dáždnik. Ak sa chystáte v lete na dovolenku do sanatória, nezabudnite si vziať čiapku a slnečné okuliare.
